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Vogel, Ines und Steffen Keine

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Vogel, Ines und Steffen Keine
Vogel, Ines und Steffen Keine
Seitenaufrufe: 13

Beschreibung

Aache, Meyer und Meyer Verlag, 2002
KiBoe - KickBoxExercise - Move to the Music Band 5 - mit CD
189 Seiten , 21 cm, kartoniert
KiBoe - KickBoxExercise - Move to the Music Band 5; Ines Vogel; Steffen Keine; SPort; Ratgeber; Fitness

Zustand

das Buch ist in einem sehr gutem Zustand, KickBoxExercise - eine Mischung aus Aerobic- und Kickboxelementen - ist komplexes, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining, das Körper und Geist positiv beeinflusst. Durch den aerobicspezifischen Aufbau von Arm- und Beinkombinationen werden Koordinafions- und Reaktionsvermögen, allgemeine Ausdauer und Kraftausdauer, Explosiv- und Schnellkraft, Körperbeherrschung und Körperbewusstsein geschult. Das Buch soll dem Leser einen Einblick in die Vielfältigkeit dieser Sportart geben. Nach einer kurzen Vorstellung des Konzepts bietet es einen Überblick über SInn und Inhalte des Trainings und informiert über die Grundtechniken des KiBoEs. Der Hauptteil des Buches bildet eine audführliche Darstellung zu den einzelnen Übungsabschnitten des KiBoE-Workouts und eine konkrete Anleitung zur Ausführung eines kompletten Trainingsprogramms. Eine Auschlüsselung von Varianten zum Kombinationsaufbau rundet das Buch ab. ... (vom Einbandrücken) 3i4b

Details zum Artikel

Händler-Kategorie: Sport

oldthing-Nummer: 14626833
| Lagernummer: 31118

AntiquariatArdelt

Verkäuferbewertungen
98 % Positiv
409 Verkäufe
Gewerblicher Anbieter
Artikelstandort: DE-01983 Großräschen
Sprache: deutsch
  • &
Mitglied-166958 am 12.04.2024
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Hat alles super geklappt. Buch in tollem Zustand. Sehr schnelle Lieferung. Jederzeit wieder

Mitglied-143291 am 27.01.2021

Völlig problemlos, alles bestens

Mitglied-143982 am 15.12.2020
Mitglied-142716 am 25.10.2020

Alles bestens.....

Mitglied-142165 am 30.09.2020

sehr schnelle Lieferung, absolut zufrieden.

Mitglied-140374 am 12.07.2020
Mitglied-139082 am 13.05.2020

Alles fein.

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