Schulze, Hans

Name: Schulze, Hans
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Beschreibung

München, Humboidt-Taschenbuchverlag Jacobi KG, 1991
Bleib cool! - Gelassenheit ist trainierbar
127 Seiten , 18 cm, kartoniert
Bleib cool!; Gelassenheit ist trainierbar; Ratgeber; Gesundheit; Entspannung; Hans Schulze

Zustand

das Buch ist in einem gutem, gebrauchten Zustand, Gelassenheit ist eine Voraussetzung, um schwierige Situationen zu meistern. Mangelnde Gelassenheit, leichte Reizbarkeit und Ungeduld führen zu vermeidbaren Fehlern und können sogar Krank machen. Deshalb unser Rat: Trainieren Sie Gelassenheit! Im vorliegenden Band werden Sie im Rahmen eines Trainingsprogramms durch viele Übungen und Checklisten aktiv gefordert, über sich selbst nachzudenken. Parallel dazu erläutert der Autor Schritt für Schritt die Zusammenhänge zwischen persönlichem Verhalten und Streß und weist Wege, wie Sie Ihre Probleme in den Griff bekommen können. Das Buch gibt praktische Hilfestellung für eine positive Entwicklung, an deren Ende Sie vielen Situationen gelassener gegenüberstehen werden. Ausführliche Anleitungen zu autogenem Training und Entspannungstraining, die Körper, Geist und Psyche entspannen helfen, runden diesen einfühlsamen Ratgeber ab. Praklischer Ratgeber. (vom Einbandrücken) 2h5 ISBN-Nummer: 358166660X

Details zum Artikel

Händler-Kategorie: Ratgeber Gesundheit

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Hat alles super geklappt. Buch in tollem Zustand. Sehr schnelle Lieferung. Jederzeit wieder

Mitglied-143291 am 27.01.2021

Völlig problemlos, alles bestens

Mitglied-143982 am 15.12.2020

Mitglied-142716 am 25.10.2020

Alles bestens.....

Mitglied-142165 am 30.09.2020

sehr schnelle Lieferung, absolut zufrieden.

Mitglied-140374 am 12.07.2020

Mitglied-139082 am 13.05.2020

Alles fein.