BLV, 2015. 127 Seiten 22,0 x 17,0 cm, Softcover/Paperback
Sprache: Deutsch
ISBN: 3835414232
EAN: 9783835414235
Bestell-Nr: 349282
Bemerkungen: Zustand: Gebrauchtes Buch mit minimalen Gebrauchsspuren. Diese können sein: minimale Randläsuren, Buchblock minimal schiefgelesen, Papier oder Schnitt minimal gebräunt, als Mängelexemplar gekennzeichnet u.ä. Geprüfter Artikel. Spart Ressourcen gegenüber Neuware. Gebrauchte Bücher schonen die Umwelt. Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung..
Schlagworte: Laufen, Tempotraining, Verletzungsprophylaxe, Techniktraining, Laufen, Lauftechnik, Training, schneller laufen, präzise, Lauftechnik
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