Peter Mixa Werner Buddrus: Karate Sanbon Kumite Training, Wettkampf, Selbstverteidigung.

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Beschreibung

Kono, Norderstedt, 2004, 240 Seiten mit 360 Fotos und 150 Strichzeichnungen und Skizzen. Gebunden Hardcover.

Trainingsanregungen: Effektivität von Techniken - Taktiken beim Kämpfen - Selbstverteidigungsübungen - Übungen zum Grüngurt / Blaugurt / Braungurt - Selbstverteidigung für Frauen - Wettkampfübungen - Trainingsaufbau / Kursplanung in der Schule / Selbstverteidigungskurse - Ablauf eines Einführungskurses Karate / Budosport - Yakusoku Kumite - Pratzentraining.

Statut

sehr guter Zustand, geringe Gebrauchs- und Alterungsspuren: Seiten oben teils etwas eselsohrig

Détails sur l'article

Autor: Peter Mixa Werner Buddrus

Herausgeber: Elke von Oehsen

Titel: Karate
Sanbon Kumite Training, Wettkampf, Selbstverteidigung

Auflage: Erstausgabe

Verlagsname: Kono, Norderstedt

Jahr: 2004

Seitenanzahl: 240 Seiten mit 360 Fotos und 150 Strichzeichnungen und Skizzen

Einband: Gebunden Hardcover

Produktart: Buch

Sprache: Deutsch

Länge x Breite: 21.5 cm x 30 cm

ISBN: 3000131485

numéro d'oldthing: 44964698
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Mitglied-167069 am 19.08.2024

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Mitglied-166676 am 23.03.2024

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Mitglied-154040 am 15.10.2023

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Mitglied-161114 am 03.08.2023

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Mitglied-162510 am 19.06.2023

Mitglied-161566 am 23.04.2023