Buch: Selbstbewusstsein, Rubin, Yvonne, 2015, Gräfe und Unzer, Mein Übungsbuch

1. Auflage
München: Gräfe und Unzer Verlag, 2015. 80 Seiten 23,5 x 15,5 cm, Broschur

Sprache: Deutsch

ISBN: 3833848375
EAN: 9783833848377

Bestell-Nr: 334974

Bemerkungen: Zustand: Gebrauchtes Buch mit minimalen Gebrauchsspuren. Diese können sein: minimale Randläsuren, Buchblock minimal schiefgelesen, Papier oder Schnitt minimal gebräunt, als Mängelexemplar gekennzeichnet u.ä. Geprüfter Artikel. Spart Ressourcen gegenüber Neuware. Gebrauchte Bücher schonen die Umwelt. Die Top-Themen der Lebenshilfe im Mitmach-FormatDie schnellste Anleitung für ein starkes Selbst: Dieses Übungsbuch enthält die wichtigsten Methoden und Strategien für mehr Selbstachtung und sicheres Auftreten. Viele Checklisten und Tests zum Ankreuzen und Ausfüllen helfen dabei, das eigene Selbstbewusstsein weiter zu entwickeln und zu festigen. Es befasst sich mit inneren Glaubenssätzen und selbstauferlegten emotionalen Blockaden und mit den wirksamsten Techniken, um diese aufzulösen. Statt langatmiger Theorie wechseln sich Praxiseinheiten unterschiedlicher Intensität ab, die ganz nach Geschmack ausgeführt werden können – für innere Freiheit und ein unbeschwertes Leben..

Schlagworte: Psychologie, Übungsbuch