2. Auflage
Wiley-VCH, 2014. 350 Seiten 24,0 x 17,5 cm, Softcover/Paperback
Sprache: Deutsch
ISBN: 352771006X
EAN: 9783527710065
Bestell-Nr: 354192
Bemerkungen: Zustand: Gebrauchtes Buch mit minimalen Gebrauchsspuren. Diese können sein: minimale Randläsuren, Buchblock minimal schiefgelesen, Papier oder Schnitt minimal gebräunt u.ä. Geprüfter Artikel. Spart Ressourcen gegenüber Neuware. Gebrauchte Bücher schonen die Umwelt. Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstützung, die sinnvoll sein können, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden möchte. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch..
Schlagworte: Burnout, Psychologie, Burnout-Syndrom, Ratgeber Motivation, Ratgeber
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Scharfe Fotos. Ausreichende Beschreibung. Gut verpackt. Schneller Versand. TOP
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