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Sopart, Josi

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Sopart, Josi
Sopart, Josi
Seitenaufrufe: 4

Beschreibung

Köln, Buch- und Zeit Verlagsgesellschaft mBh, 1979
Laufen - Jogging für Jedermann
genehmigte Ausgabe 159 Seiten , 18 cm, kart
Laufen; Jogging für Jedermann; Sport; Freizeit; Hobby; Josi Sopart; Joggen

Zustand

der Einband, die Seiten und der Seitenschnitt sind fleckig, aus dem Inhalt: Laufen, Running, Jogging - Ein paar Vorurteile, und wie man ilinen begegnet - Ausrüstung - Laufen und das Wetter - Laufen und die Bodenverhältnisse - Das Aufwärmen - Der Laufstil - Das richtige Atmen - Laufen in Gemeinschaft - Allein laufen - Wie man Steigungen gut meistert - Gefahren unterwegs - Laufen bei Nacht - Wie man das Laufen angenehmer macht - Abkühlen nach dem Laufen - Laufen und der weibliche Körper - Jogging und der Monatszyklus - Laufen und Schwangerschaft - Das Lauftraining und der Pulsschlag - Wie vertragen sich Rauchen und Trinken mit Laufen? - Wann und was sollte man essen? - Laufen und Diät - Wie man sich für und neben dem Laufen körperlich fit halten kann - Verletzungen und die üblichen Wehwehchen - 20 goldene Regeln - Wie man einen Trainingsplan aufstellt - Vorschlag für ein Trainingsprogramm 2c2

Details zum Artikel

Händler-Kategorie: Sport

oldthing-Nummer: 14094673
| Lagernummer: 25707

AntiquariatArdelt

Verkäuferbewertungen
98 % Positiv
412 Verkäufe
Gewerblicher Anbieter
Artikelstandort: DE-01983 Großräschen
Sprache: deutsch
  • &
Mitglied-168285 am 16.08.2024
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Mitglied-146231 am 24.03.2021

Hat alles super geklappt. Buch in tollem Zustand. Sehr schnelle Lieferung. Jederzeit wieder

Mitglied-143291 am 27.01.2021

Völlig problemlos, alles bestens

Mitglied-143982 am 15.12.2020
Mitglied-142716 am 25.10.2020

Alles bestens.....

Mitglied-142165 am 30.09.2020

sehr schnelle Lieferung, absolut zufrieden.

Mitglied-140374 am 12.07.2020
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